למה אני לא מצליח להגיד ולממש את מה שאני רוצה? כך תפתח אסרטיביות
מתאמנים רבים שפונים אליי, מדווחים שהם לא מצליחים להשיג את מה שהם רוצים. הצעד הראשון בדרך למימוש הרצון שלך, הוא להגיד “לא” לרצונות של אחרים שאינם עולים עם רצונך בקנה אחד. אך לרבים מאתנו זה קשה מאד, ומעורר פחד עמוק, שלא יאהבו אותנו, שיידחו אותנו, שיכעסו עלינו. במאמר זה מצורף תמליל של אימון שלי עם […]
