שלום לך, כאן ירון ויסברג. במאמר זה אסביר מהו תפקידה של האהבה, ובפרט תפקיד הכאב שכרוך בה. האם ניתן לאהוב מבלי לחוות כאב? האם שווה לחוות אהבה אם היא כרוכה גם בכאב? התשובות בפנים.
אהבה כואבת יותר
בואו נחשוב בפשטות – כאשר אנחנו נמצאים עם אדם שאנו אוהבים, אנו חווים עונג. מכאן מתבקש, שכאשר מקור העונג הזה נלקח מאתנו, נחוש כאב. הגוף שלנו מגיב כך לכל מקור עונג שקיים בחיינו – נוכחותו נעימה לנו, היעדרותו מכאיבה לנו. אף על פי כן, כולנו יודעים אינטואיטיבית שיש משהו באהבה לאדם שיכול להסב לנו כאב עמוק מאד. מדוע? כדי להשיב על השאלה הזו אנו נדרשים לשאלה אחרת תחילה – למה בכלל אנחנו אוהבים?
למה אנחנו אוהבים?
למה בכלל אנחנו אוהבים, או למה אנחנו יוצרים קשרים? הרי כולנו נעים בעולם בדחף בלתי נשלט ליצור מערכות יחסים. מניין מגיע הדחף הזה? למה רובינו מרגישים כאב כה גדול להיות לבד?
הפסיכולוג ג’ון בולבי, אבי תורת ההיקשרות גרס כי מרגע שבו אנו נולדים, כפעוטות, טבוע בנו צורך ליצור קשר עם מטפל מרכזי אחד לפחות. פעוטות תלויים במטפלים שלהם כדי לשרוד, ולכן אינסטינקטיבית הם נקשרים למטפלים שלהם, ויוצרים איתם מערכת יחסים. כבר בגיל שלושה חדשים תינוק יכול להתחיל לחייך, וזוהי דוגמה כיצד מערכת היחסים הופכת לדו-כיוונית ומתחזקת כבר בשלב מאד ראשוני של התפתחות התינוק. בחיוך הזה יש בכדי לחזק את הקשר בינו לבין הוריו.
תפקיד נוסף של מערכת היחסים עם המטפל היא לווסת את הרגשות שלהם, כי באמצעות המטפל תינוקות מבינים כיצד הם עצמם מרגישים, וכיצד הבעות הפנים שלהם משתקפות אצל המטפל.
לאור החשיבות הכה רבה של מערכת היחסים הראשונית הזו להשרדות שלנו כילדים, אנחנו מחווטים לחוות כאב כאשר מושא האהבה שלנו (או ההקשרות) מתרחק מאתנו. וזהו, רבותיי, תפקידה של האהבה- לשמור עלינו קרובים לאנשים שחשובים להשרדות ולרבייה שלנו. לכן אהבה אמורה להיות כואבת, זהו חלק אינהרנטי מהרגש הזה.
האם שווה לאהוב?
הצד השני של המטבע הוא שאהבה היא גם משככת כאב. למעשה, אנשים שיסבו להם כאב פיזי, יכאבו פחות כאשר הם יסתכלו על תמונה של אדם שהם אוהבים, לעומת אם הם יסתכלו על תמונה של אדם שאינם מכירים. (מחקר שנערך באוניברסיטת קליפורניה).
אז הבנו שאין דרך לברוח מהכאב שבאהבה, אבל האם בכל זאת כדאי לחוות אותה? ובכן, עבדכם הנאמן מאמין שמנגינת החיים שלנו היא הרגשות שאנו חווים, ושאין רגש טוב או רע. ככל שנאפשר לעצמנו להרגיש מנעד רחב יותר של רגשות ובעצמה גבוהה יותר, כך חיינו יהיו מלאים ועשירים יותר. לכן, על אף הכאב, תמשיכו לאהוב, שוב ושוב.
מלמד דינמיקה רגשית רומנטית, ומלווה גברים ונשים ליצירת מערכות יחסים רומנטיות משמעותיות. מאפשר לאנשים לחוות יותר אהבה, אינטימיות, חופש, ביטוי וחיבור רגשי לבני ובנות המין השני. קראו עוד על הסיפור שלי.
